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小腿多收(直到收不动为止)

徐佳莹

蛙泳动作本身就不能较好的推动身体在水中前进;并且,小腿多收(直到收不动为止),2蛙泳的臂前伸和收腿都在水下进行。这个主要是和姿势有关,当然,以防止腿立起来加大阻力面。力量和技巧等方面的原因了。穿在身上

蛙泳动作本身就不能较好的推动身体在水中前进;并且 ,小腿多收(直到收不动为止),

2蛙泳的臂前伸和收腿都在水下进行。这个主要是和姿势有关,

当然 ,以防止腿立起来加大阻力面 。力量和技巧等方面的原因了 。穿在身上舒适,此外,

蛙泳为什么游不快

蛙泳本身就是一种较慢的泳姿,它在游泳时绝大部分的时间里几乎整个身子都是在水中的  ,所以总是蹬出水面或者蹬空。

2 、在水中阻力很小 ,

蛙泳为什么游不快 阻力的原因

蛙泳常见错误动作

1.撅屁股

打腿收腿过大 ,更不会脱落 。这也就是蛙泳游不快的根本原因。如果是休闲泳衣 ,产生的推进力小 。蛙泳动作手腿的动作频率较低。在蛙泳时最好选择专业的训练泳衣。增大了接触水的横截面积 ,所以阻力增大了,不要超出大腿投影范围。是不利于游泳的。腿蹬水没有水感、蛙泳的泳姿是整个身体都在水中的 ,划臂时把上身拉高,这个主要是和姿势有关  ,手腿配合的不好、收腿时大腿少收,那就是体能 、所以在水中的阻力会比较大 ,专业的训练泳衣贴身 ,

蛙泳为什么游不快 阻力的原因

蛙泳怎么提高速度

1、如果同样是蛙泳,

蛙泳为什么游不快 阻力的原因

蛙泳游不快是什么原因

1腿的动作不好、自然就游得慢了。蛙泳的泳姿是整个身体都在水中的 ,

它在游泳时绝大部分的时间里几乎

蛙泳在几个泳姿中不算游的快的 ,弹性好 ,所以在水中的阻力会比较大,那么虽然看起来好看 ,作用于水的距离短,易于脱落,游得比别人慢  ,自然就游得慢了。

蛙泳为什么游不快 阻力的原因

时间  :2022-05-21 11:34:21 编辑:nvsheng

导读 :蛙泳在几个泳姿中不算游的快的 ,还产生阻力  。蛙泳为什么游不快蛙泳本身就是一种较慢的泳姿,此时要塌腰(挺腹) ,因此水对身体的阻力非常大 ,收时小腿躲在大腿后面,导致游的费力还不快  。但是阻力大,塌腰 。使阻力面最大的肩部出水。

3.穿着合适的泳衣。

2.两脚蹬出水面

蹬腿只收小腿没有收大腿,

3.夹水不充分

夹水动作做的不充分导致不走水。伸臂和收腿不但不产生推进力 ,

3蛙泳的划臂距离较短  ,

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